摘要：你是否自傲地认为自个很漂亮，可是却被脸上的痘痘给打败了。本来，只要是一般性的痘痘，都可以用以下的10招帮你轻松处理痘痘的烦恼。赶忙来瞧瞧吧。谨记痘痘5大谬论谬论1 长暗疮是因肌肤不洁本相：暗疮的构成并不是因为尘埃，尘垢或肌肤表面的油脂而导致...
你是否自傲地认为自个很漂亮，可是却被脸上的痘痘给打败了。本来，只要是一般性的痘痘，都可以用以下的10招帮你轻松处理痘痘的烦恼。赶忙来瞧瞧吧。
谨记痘痘5大谬论
谬论1 长暗疮是因肌肤不洁
本相：暗疮的构成并不是因为尘埃，尘垢或肌肤表面的油脂而导致的，所以过度清洁反而会令疑问加重。准确的洁面办法是运用不会导致粉刺的的护肤品或医师指定的洁面霜，天天洗脸2次，再配合恰当的治疗便可。
谬论2 常吃辛辣影响食物
本相：广泛的科学研究发现饮食与暗疮没有直接关系，但有些人仍坚持朱古力，油腻和酸辣的食物会影响暗疮。怎么避免或治疗暗疮则看你信任那一套，但简单的说，均衡的饮食可增强抵抗力。
谬论3 暗疮会主动康复
本相：暗疮治疗是必要的，也需求避免暗疮留下的色印和疤痕。因此，千万不要信任这么的谬论，否则，你的暗疮治疗可是没有重见天日的一天了。
谬论4 暗疮会感染
本相：当然没这回事，暗疮只是肌肤疾病，可不是什么感染病。所以，你不需求过分少见多怪的让别人逃避或是逃避别人了。
谬论5 晒太阳可加快暗疮凋零
本相：阳光对6成病人的暗疮有改进功用， 20 %会没有影响，而20 %会令状况恶化。要注意某些口服暗疮药(如某些四环素和维他命阿酸)会令肌肤对太阳过敏，有晒伤的风险。
暗疮的成因
油脂过盛：成人暗疮的源头是毛囊里的细胞生长出了疑问，令油脂排泄过盛，毛孔出口堵塞，构成白头及粉刺。皮层变厚也令毛囊发大，滋长细菌繁殖，影响邻近的安排发炎，引致红肿的暗疮。
压力大：并且成年人遇上压力过大，肾上腺会排泄抗压的皮脂酮，作用有如雄性激素，打乱肌肤代谢，令毛囊格外易出油。心境烦躁亦会令肌肤抵抗力减低，油脂排泄较多，而经期前面上长出1-2颗暗疮，就属正常的生理现象。
严峻程度
细微：主要是粉刺和少数的暗疮。
中等：暗疮的数量增多，发炎状况严峻，大多数暗疮长在表皮层。
严峻：身体和脸部都有大量暗疮和脓疮。
许多人认为暗疮是很往常的事，因此疏忽治疗，致使留下永久的疤痕。本来这是可以防止的，因为如今有许多有用的药物都能治愈暗疮，所以规劝一句——“病向浅中医”。
1、晒太阳
常常触摸阳光会令汗腺及皮脂腺的排泄活泼，堵塞毛孔，加快发炎，宜戴帽。
2、吃含碘食物
含碘量重的食物(如紫菜)，在暗疮迸发期应避少食。
3、游泳
泳池的消毒剂及细菌都会影响肌肤，生暗疮时避免游泳。
4、喝酒
酒令血液转为弱酸性，直接形成暗疮疑问，病人喝酒会加快血液循环，引爆暗疮。
5、按摩
按摩推进血液循环，发炎暗疮会因此恶化，所以满面暗疮就不好做按摩喇!
6、吃煎炸食物
煎炸食物的油分多，若在油脂排泄的过程中受堵塞或细菌感染，就会长出暗疮来!
7、化装用厚粉
化装品会堵塞毛孔呼吸，并且粉粒会跟油脂细菌混在一同，令暗疮恶化。
8、头发遮挡
头发简单沾满污秽和油脂，遮住面便会令脸部油上加油。
9、洗桑拿
桑拿有助血液循环，会加快暗疮迸发。
10、胶布遮挡
发炎暗疮若被封闭会令状况恶化，若暗疮已化脓，撕脱胶贴时会拉伤创伤及留下疤痕。
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