澳洲进口奶粉代购澳洲澳大利亚原装进口婴儿奶粉俄罗斯新西兰飞鹤国产奶粉代理官网

宝宝6个月后，妈妈们重返职场要备奶粉了，“等米下锅”每天都有来求测2段奶粉的，比1段催得更猛更急。想回顾1段奶粉评测的：1段奶粉评测 | 覆盖80%市场的20款热销奶粉，仅7款值得推荐

​

从调研、选品、采购到深扒，薅秃了头，干妈今天终于来交作业了。

别再问怎么没测这款那款了，20款可都是你们在调研问卷中选出来的

▲国产6款，国行8款，海淘6款

都是热销款，广告里说的都挺好，我该怎么挑选呢？干妈通过5个对宝宝健康成长最重要的维度进行评测，仅3款各项皆优。

奶粉选购问题比较复杂，新手妈妈可以先收藏，再细细研究。

由于6个月宝宝已经开始添加辅食，奶粉不再是唯一的蛋白质来源，所以对奶粉中蛋白质的要求并不高。

在奶粉新国标的征集意见稿中，蛋白质含量大大降低，从现行国标的0.7-1.2g/kJ，降到

0.43-0.84g/kJ。

不过，由于目前还是按照2010年的国标生产，所以国产和国行奶粉的蛋白普遍偏高。

在评测中干妈发现，伊利金领冠珍护、海普诺凯荷致（1897）蛋白质含量偏高（超过了新国标征集意见稿的上限0.84g/kJ）。辅食、奶量都正常的宝宝，选这两款蛋白质可能摄入过量。

▲奶粉包装上标注的蛋白质含量

一下子没整明白的，来看干妈给你算笔账，以8个月宝宝为例↓

先说辅食：

每天1个蛋黄/鸡蛋（约2-6g蛋白），50g肉类（约7-10g蛋白），30g谷类（约2-3g蛋白），适当蔬果（依据为中国营养学会《7-24月龄宝宝的喂养建议》），蛋白质摄入约11-19g。

再说奶量：

按最低的建议饮奶量全天600ml计算，伊利金领冠珍护、海普诺凯荷致（1897）蛋白质摄入分别为14.4g和16.2g。

辅食+奶量，宝宝一天蛋白质摄入量27.2g-23.4g，而6-12个月宝宝蛋白质需求为每天20g，妥妥过线，长期过量摄入蛋白质会增加肥胖风险。

计算过程相当复杂，有兴趣的妈妈可以文末扫码入群，干妈讲给你听。

不想烧脑的，只要清楚宝宝的日常饮食情况，参考上面蛋白质含量评测表，你就能选出适合宝宝的奶粉。记住干妈选购建议：

辅食偏素或者饭渣宝宝：选蛋白质含量偏高的二段奶粉，即黄色+粉色区域；

辅食+奶都正常的宝宝：选蛋白质偏低的，淡绿色区域。

宝宝6个月后饮食需要强化补充铁，由于辅食中铁含量有限（吃美版米粉和动物血液制品的除外），所以，奶粉中铁含量的高低就非常重要了。

20款奶粉中的铁含量如下↓

其实，只要宝宝每天喝足600ml奶，大部分奶粉可以提供全天50%的铁需求，饭渣或饮食偏素，就需要选铁含量更高一些的奶粉。

美赞臣蓝臻和澳洲版爱他美白金版铁含量垫底，但整体差距不大。

由于1岁以内宝宝不建议吃盐，所以海带、紫菜等海产品辅食吃得少，获取碘的主要途径就是奶粉和母乳里添加的碘。

20款奶粉中碘含量相差挺大，有的居然差两倍多↓

飞鹤星飞帆、飞鹤臻爱倍护、君乐宝乐铂、君乐宝至臻4款奶粉碘含量偏低，所以，干妈建议，海产品吃的少的宝宝慎选。

妈妈们都知道，VD是很难从食物中获取的，它对钙吸收和宝宝的成长又至关重要。

中国营养学会建议6-12个月宝宝每天摄入VD10μg，所以，如果没有额外补充，奶粉中的VD含量应该选1.5μg/100ml以上的才能满足需求。

评测中干妈发现，不同奶粉VD添加量相差将近2倍↓

君乐宝乐铂、君乐宝至臻、美赞臣蓝臻VD添加量相对较少，平时晒太阳比较少，又没有额外添加VD的宝宝慎选。

奶粉之间钙、维生素A差距不大，而且辅食中也容易获取，能满足宝宝的身体所需，所以干妈就不一一对比了。

除了必须的营养成分，可选择性成分也是大家关注的。不过，与1段不同的是，2段并不需要太纠结这一块。

宝宝添加辅食后，DHA、胆碱、左旋肉碱和肌醇等大多数可选择性都可以从辅食获取或自身合成，对奶粉的依赖大大减少。

欧盟把DHA作为必须添加的营养成分；我国新国标的征集意见稿中，将胆碱作为必须添加的成分。

所以，在这次评测中，干妈将DHA和胆碱添加量做了比较↓

胆碱主要存在蛋、肉、鱼等动物性食物中，DHA主要存在深海鱼等海产品里，所以，饮食偏素或者不吃鱼的宝宝在这两种成分上可能摄入不足。

飞鹤星飞帆、飞鹤臻爱倍护、君乐宝乐铂、君乐宝至臻、君乐宝旗帜、伊利金领冠珍护、海普诺凯荷致（1897）DHA添加量较低、爱他美卓萃、a2至初未添加胆碱，不经常吃鱼和饮食偏素宝宝慎选。

不良成分和争议性成分，干妈扒了香精（影响味觉）、添加糖（影响味觉，增加肥胖和去吃风险）、其他碳水化合物（营养价值偏低）、棕榈油（可能会增加宝宝便便硬度），20款奶粉的表现如下↓

由于惠氏启赋添加了香精，可能影响宝宝日后转奶和接受天然食物，建议慎选；

美素佳儿、美赞臣蓝臻、爱他美白金版（澳洲版）添加了麦芽糊精或玉米糖浆固体，营养价值不如全乳糖的奶粉营养价值高，介意的妈妈可以选其他全乳糖奶粉；

爱他美、美素佳儿、美赞臣蓝臻、贝拉美（澳洲版）、爱他美经典版（德国版）含棕榈油，便秘宝宝慎选（如果宝宝喝了没有不良反应，也不用刻意换其他品牌奶粉）。

经过6轮严苛比较，有3款奶粉各方面都非常优秀，堪称完美

根据营养、配料、奶源、新鲜度等综合考虑，干妈优先推荐这3款。

蛋白含量合理

没有槽点

添加了母乳低聚糖HMO

性价比较高

一天喝600ml，成本约26.3元

在中国版奶粉里，表现最突出

除了贵，哪哪儿都好

如果每天喝600ml，约44.6元

性价比较高

如果一天喝600ml，约25元

掐指一算，上进好学的宝妈们可能还想获取完整榜单，想了解20款的完整点评，去放心选留言哈~

养娃不易

分享给更多需要的宝妈把~