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年初就启动的1段奶粉评测，呕心沥血几个月，终于搞！完！了！

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评测的20个热销款，干妈逐一对比了最新配方，数据之庞大前所未有，怎么选奶粉一目了然。

所以，准备要娃的，以及娃还不满6个月的，这篇文章一定别错过。

这次干妈评测的20个热销款，覆盖了80%以上的1段奶粉市场，新手妈妈选奶粉，这些品牌绕不过去。

选奶粉，宝妈们无外乎最关心安全和营养，以干妈检测100多款奶粉的经验，只要在正规渠道购买的大品牌奶粉，安全都不会出什么幺蛾子。

所以，本次测评，干妈主要从必需营养是否足量、必要的可选择成分是否具备、不友好的配料是否避开，这3方面着重做了比较。

另外，在20款综合评价里还加入了奶源、新鲜度、性价比等方面的点评，文末扫码可领取。

下面来看干妈详细分析，每款奶粉具体表现怎么样。

0-6个月宝宝生长发育所需都由奶来提供，所以不管是母乳还是奶粉喂养，要想宝宝长得好，必需营养素都要足量提供，而且不能过量。

参考中国营养学会摄入量建议，以及母乳中的必需营养素含量，干妈对20款奶粉的必需营养成分做了对比。

我们以0-6个月宝宝的平均饮奶量750ml来计算，主要营养素含量对比如下

▲双击可查看清晰大图

1、碘能促进甲状腺激素合成，保证宝宝生长发育，伊利金领冠、珍护、君乐宝乐铂、雀巢能恩碘含量偏低，其他16款足量添加更值得买

2、VD能促进钙吸收，君乐宝乐铂、合生元派星VD含量偏低，不额外补充VD可能无法满足全天10μg（400IU）的需求

3、美版的美赞臣安婴儿，铁含量过高，宝宝6个月前可以利用自身储备的铁，过高的铁可能会造成负担

综上，6款奶粉虽然都符合相关国标的要求，但和母乳含量以及中国营养学会建议的摄入量相比，存在过量或不足，介意的妈妈可以避开。

在前段时间干妈写的奶粉课堂里，对可选择性成分做过详细介绍，它不是必需添加的，但有些成分的功效被证实对宝宝发育是有好处的。

这次评测，功效被证实的可选择性成分，干妈也做了评测

1、胆碱是一种水溶性维生素，保证大脑和神经系统的发育，在我国新国标征集意见稿中，将胆碱列为必需成分。飞鹤星飞帆、合生元派星、爱他美卓萃含量偏低，雀巢能恩未添加，其他16款胆碱较为充足

2、DHA是宝宝大脑和视网膜发育的重要成分，飞鹤星飞帆、伊利金领冠、珍护、君乐宝乐铂、海普诺凯荷致、合生元派星含量偏低，美赞臣安婴儿（美版）添加量未知，其他13款较为充足

3、肌醇和DHA一样，也是大脑的组成成分。虽然宝宝自身可以合成一定的肌醇，但不清楚是否够用。伊利金领冠、珍护、雀巢能恩未添加，其他17款足量添加

4、左旋肉碱能协助宝宝脂肪代谢，0-6个月宝宝的自身合成有限，需要通过奶类获取。伊利金领冠、珍护未添加，美赞臣添加量未知

奶粉的配料表就像是身份证，所有的组成都一目了然。一些成分营养价值不高，还可能对宝宝产生一定的影响，这些就是不良或争议性成分。

商家为了丰富口感，会在奶粉中添加糖和香精；为了降低成本，会添加麦芽糊精或玉米糖浆固体；为了模拟母乳中脂肪酸的组成，会添加可能会导致便秘的棕榈油。

干妈整理后发现，这20款热销的1段奶粉都没有额外添加糖、香精，只有6款产品添加了麦芽糊精或玉米糖浆固体、棕榈油

▲双击可查看清晰大图

1、麦芽糊精/玉米糖浆固体只提供热量，营养价值低，雀巢能恩、美赞臣铂睿、爱他美白金版（澳洲版）有添加，其他17款未添加

2、棕榈油可能会增加便便硬度，增加便秘风险，美赞臣铂睿、诺优能、美赞臣安婴儿（美版）、牛栏（英国版）有添加，其他16款未添加

需要提示的是，如果你家宝宝正在喝的这款含有争议性成分，但只要发育正常，也没有便秘的情况，就没必要换奶粉。

20款奶粉中，必需营养成分足量添加、具备必要的可选择性成分、没有不友好的添加剂，以下7款表现优秀

▲7款各项皆优排名不分先后

看到这里，妈妈们可能会问了，如果只选一款，我该买哪个？

虽然7款表现都不错，但横评后干妈发现，这3款很有特色，能够满足不同宝宝的需求。

营养无短板，该有的成分都有，价格美丽，算下来每天只要21元，看中性价比的妈妈选

必需营养素以及VD、胆碱、DHA足量添加，看中营养丰富的妈妈选

追求高品质，看中新鲜度和奶源地，且不在意价格的妈妈选

本次1段奶粉评测，干妈并没有着重比较奶源地和新鲜度，因为正规途径购买的奶粉，不管这两方面如何，安全和营养都是过关的。

如果你对奶源地、新鲜度，以及更多的可选择性成分有执念，干妈在单品点评时都做了标注，除了文章中的3款，其他17款也有综合点评。

由于篇幅限制，如果大家想要20款奶粉详细的点评和榜单，私信可得。

养娃不易

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