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我们知道，最新的中华儿科学杂志喂养建议，新生儿出生后，推荐纯母乳喂养。

但当妈妈母乳不够或因为其他原因，无法母乳喂养的时候，宝宝的营养又不能断，此时，选择一份适合宝宝的奶粉就显得格外重要了。

今天科大大就来手把手教大家挑选配方奶！

配方奶粉去除了大部分不活跃的饱和脂肪酸，添加了活跃的不饱和脂肪酸。

同时还添加了微量元素、维生素、氨基酸等成分，比普通奶粉更有营养，更有助于宝宝成长发育。

那么配方粉都有哪些分类呢？

一般来说，正常的宝宝只需要吃普通的配方奶粉就可以了，但奶粉中的蛋白质属于异种蛋白。

也就是说，奶粉中的蛋白质和宝宝身体里的蛋白质不一样。

因此，宝宝的身体可能和奶粉“打一架”，就是我们常说的过敏。

而过敏的经典表现就是呕吐、腹泻、出疹子，这个时候宝宝就需要在医生的指导下使用深度水解配方奶粉或氨基酸配方奶粉。

如果宝宝是早产儿、或刚做完肠道大手术、又或者有慢性腹泻、肠道发育异常的问题，科大大建议选择中/长链配方。

另外，科大大经常收到这样3个高频问题：

① 奶粉的颜色偏黄或偏白正常吗？

正常的，中国婴幼儿奶粉国家标准规定：奶粉的颜色应该呈乳黄或乳白色，并且颜色均匀，味道清淡不浓郁。

在这个基础上，颜色稍有偏黄、偏白，都是正常的，例如鹅黄色、淡黄色。

但是，颜色过黄、过白就不适合了。

颜色过黄，要么是配方问题，要么是加工时温度太高或存储过程中被氧化导致的；

颜色过白，尤其有结晶时，极有可能用了漂白工艺，危害宝宝健康。

虽然不一定是假货，但营养成分有所流失，不适合给宝宝喝。

② 大宝奶粉喝完了，能喝小宝的吗？

要提醒大家的是，不同段的奶粉有着不同的营养配比，适合不同生长阶段的宝宝。

对于6个月以内的小宝宝，一定不要喝大宝宝的奶粉；

对于1岁以上的宝宝，大宝可以喝小宝的奶粉，因为此时大宝的主要营养来自日常饮食。

③ 奶粉可以喝到几岁呢？

如果是配方奶粉喂养或混合喂养，那宝宝配方奶粉喝到1岁是很有必要的。

但是1岁之后，宝宝绝大多数的营养就来自于辅食了，这时配方奶粉就不再是必要的了，就可以让宝宝选择全脂牛奶。

因为美国儿科学会、世界卫生组织、日本厚生省等都建议：12个月以上的宝宝就可以喝全脂牛奶，没有必要再喝配方奶了。

当然，如果宝宝喜欢，也可以让宝宝喝配方奶粉喝到3岁。

如果宝宝对牛奶过敏、肠胃不适等，建议可以继续喂养深度水解的配方奶粉。

在牛奶选择方面， 2岁以内的宝宝一定要选择全脂牛奶。

如果宝宝有控制体重的需求，那么在2-5岁可以选择低脂奶，5岁以上可以选择脱脂奶。

在给娃选择奶粉时，除了看考虑上面的分类和常见问题，家长们最好还要记住4个关键点。

① 要贴近母乳

我们知道，母乳中的营养成分主要包括：

其中，母乳低聚糖是母乳中提高宝宝免疫力的关键成分，而脂肪能够促进宝宝神经系统和视网膜的发育。

② 要营养适当

奶粉作为娃的主要口粮，担负着宝宝各方面发育的重任，尤其是大脑发育，谁不想自家宝宝聪明又健康呢？

我们知道DHA属于ω-3 不饱和脂肪酸，每天100毫克的DHA能让宝宝的大脑神经、视觉发育更加完善。

所以妈妈们在选择配方奶时，DHA含量也很重要，其含量要占到总脂肪酸的0.2%-0.5%。

③ 要好吸收

宝宝的肠胃非常娇嫩，一个没吃对，很容易出现便秘、腹泻等问题。

而天然来源的乳脂，保留着跟母乳脂肪一样的SN-2键位结构脂，更好的帮助宝宝吸收营养，为健康的身体打好了底子。

所以我们要选择一款好吸收的配方粉，才能更好的呵护宝宝肠胃。

④ 要口碑好

毕竟市面上宝宝的奶粉有很多，宝妈们回购率高的，经常买的、拥有好口碑的奶粉，更值得信任。比如：

有妈妈跟科大大分享她家宝宝和爱他美卓萃的故事：

简而言之，选择营养适当、好吸收、好口碑的奶粉，满足宝宝营养所需，有效提高宝宝自护力，让宝宝拥有强壮体魄，在探索体验的成长道路上走得更远。

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